【自由が丘】おすすめジム10選!ダイエットや女性向け、24時間営業も!

仕事や家事などで追われる毎日…みなさん、運動不足で悩んでいませんか?そこで今回は、自由が丘にあるおすすめのジムを10店舗ご紹介します。

自由が丘にあるジムは、どこもとても通いやすくきっと継続できること間違いなし。この記事から、運動するきっかけにしてみてはいかがでしょうか。では、早速紹介していきます。

自由が丘で特におすすめのジムをピックアップ!

自由が丘で特におすすめできるジムをピックアップしました。口コミの評判も良く、知名度もあることから、非常にオススメできるジムと言えます。

Pick up☑️1. 大手ならではの圧倒的実績と科学的に分析された情報ライザップ 自由が丘店

☑️2. 女性のダイエット&ボディメイクに最適なトレーニング内容Reborn myself 自由が丘店

☑️3. 女性の体を第一に考えて作られたプロ監修のメソッドCREBIQ(クレビック)自由が丘店

満足度も非常に高いはずですので、まずは体験や見学を検討してみてください。それでは、自由が丘のおすすめジム10店舗を見ていきましょう!

1.『ライザップ 自由が丘店』

特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • モデル体系

☑︎大手ならではの圧倒的実績と科学的に分析された情報

ライザップは今や多くのメディアで取り上げられ、注目される大手パーソナルジムです。科学的、医療的に計算し尽くされた圧倒的な情報量を信じてプログラムを進めることで、着実に結果が付いてくるでしょう。

☑︎専属トレーナーが生活習慣から徹底サポート

ライザップのプログラムは、トレーナーとの二人三脚で進んでいきます。普段の姿勢から食生活まで全ての面を細かく指導してくれるので、一生役立つ知識や習慣を手に入れることが出来ます。

☑︎目標を達成するために整えられた充実環境

アメニティの充実はもちろん、結果が出なかった場合には返金保障制度も活用できます。また、目標達成までの期間を明確にすることで、モチベーションが下がらない仕組みも整っています。

サービス

  • 入会金無料
  • 無料カウンセリング
  • 返金保証
  • 見学・体験あり
  • 24時間営業
  • ロッカー
  • タオル
  • シャワー
  • 着替え
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 駐車場
  • 女性トレーナー
  • 女性専用
  • 女性におすすめ

料金

入会金 50,000円
月額料金 298,000~560,000円(16~32回)
分割:約10,000円/月
体験料金 見学のみ

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口コミ

トレーナーの皆様、カウンセラーの方、雰囲気、最高です。大好きな場所です。

引用元:Google

店舗情報

住所 東京都目黒区自由が丘1丁目14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F
アクセス 自由が丘駅徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休

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2.『Reborn myself 自由が丘店』

特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • モデル体系
  • 部分痩せ

☑︎女性のダイエット&ボディメイクに最適なトレーニング内容

リボーンマイセルフでは、ダイエットコースと部分痩せコースが用意されており、自分の目標に応じて好きなトレーニングメニューを選択することが可能です。コースを選んだ後も、ひとりひとりに最適な指導方法で目標達成を徹底サポート。健康的で女性らしい体を作ることができる唯一無二の女性専用ジムです。

☑︎トレーナーも全員女性なので通いやすい

スタッフは全員女性で、24時間いつでもメールや電話で相談に対応できるような環境を整えています。また、トレーニングルームも完全個室なので、人目を気にすることなく通うことができます。

☑︎自由が丘店にはキッズスペース託児所を完備

店内に託児所が設けられており、1回500円で利用することができます。子供を連れてこられる安心感から、産後のダイエットに通う女性も多い人気のジムです。

サービス

  • 入会金無料
  • 無料カウンセリング
  • 返金保証
  • 見学・体験あり
  • 24時間営業
  • ロッカー
  • タオル
  • シャワー
  • 着替え
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 駐車場
  • 女性トレーナー
  • 女性専用
  • 女性におすすめ

料金

入会金 38,000円
月額料金 76,6000~222,000円(8~20回)
分割:約9,000円/月
体験料金 無料

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口コミ

素晴らしいジムでした。見事満足のいくダイエットを達成出来ました。
始めるまでは食事制限が心配でしたが、多くのレシピを教えてくださいますし、何より「繊維質は無制限!」というので常にお腹いっぱい食べることが出来ました。
すぐに体重減少が始まり、以降は体重が減っていくのが面白くてたまりませんでした。服がどんどんゆるゆるになり、生活リズムも整うので肌も状態が良く、仕事を含め日常生活が健やかになりました。
トレーナーさんの接客接遇は完璧です。アドバイスは優しく的確で、励みとなりました。
痩せたいけれど自分では完遂出来なかった方は是非とも通うべきです。それだけの価値がこのジムにはあります。

引用元:Google

4 か月前-
女性トレーナーの方とのマンツーマントレーニングで、楽しくあっという間の2ヶ月でした!
多くても自分の他に1人しかいないので落ち着いた空間でトレーニングができます。
適宜食事の相談等ものっていただき、旅行や外食にも行きつつストレスなく続けられると思います!

引用元:Google

店舗情報

住所 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
アクセス 自由が丘駅徒歩4分
営業時間 平日10:00~22:00 土日祝9:00~19:00
定休日 日曜日

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3.『CREBIQ(クレビック)自由が丘店』

特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • モデル体系
  • 部分痩せ

☑︎女性の体を第一に考えて作られたプロ監修のメソッド

クレビック代表サポーターの豊島さんは、過去にボディビル選手権を4連覇した実績のあるプロの指導者です。そんなプロ監修の元作られたメソッドは、短期間で確かな結果がでるようにプログラムが組まれているため、スタンダードコースを2ヶ月しっかりと続ければ着実に体に変化が現れるでしょう。

☑︎食事や生活面をプロが徹底サポート

クレビックでは、管理栄養士が毎日の食事を監修してくれます。方法も、ラインで送信するだけなので時間もかからずとても気軽です。的確なアドバイスで、日常で役立つ情報も多く学べますね。

☑︎自由が丘駅から徒歩5分の好立地で通いやすい

多方面の路線から通うことができる自由が丘駅前にジムを構えているため、非常に交通に便利な店舗です。また、駅から徒歩5分以内の好立地なので定期的に通うことも負担になりません。

サービス

  • 入会金無料
  • 無料カウンセリング
  • 返金保証
  • 見学・体験あり
  • 24時間営業
  • ロッカー
  • タオル
  • シャワー
  • 着替え
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 駐車場
  • 女性トレーナー
  • 女性専用
  • 女性におすすめ

料金

入会金 30000円
月額料金 149,000~196,000円(16回)
分割:約8,000円/月
体験料金 見学のみ

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口コミ

2ヶ月で体重、体脂肪ともかなり落ちて、筋肉がついたことで、体型(特に下半身)が劇的に変化しました。
トレーナーの方が毎回違うトレーニングメニューを考えて下さり、飽きることなく楽しく通い続けられました。毎日食事のメニューを栄養士さんに報告すると、いつも的確なアドバイスをいただき、とても参考になりました。今後の食生活にも、とても役立ちます。

引用元:Google

担当トレーナーがいい方だったので、キツくても楽しくトレーニングできました。食事も不安でしたが、栄養士さんが丁寧に細かく指導してくださるので、様々な知識が得られます。毎回トレーニング行くのが楽しみであっという間の2ヶ月でした。筋肉もきちんとついて、体重/体脂肪率はおちて大満足な結果になりました!!!!継続できるように家でもできるトレーニングも教えてもらうことができたので、これからも続けていきたいです!!!

引用元:Google

店舗情報

住所 東京都目黒区緑が丘2丁目16-19 グリーン自由が丘4F
アクセス 自由が丘駅徒歩5分
営業時間 平日10:00〜23:00、土日祝 10:00〜19:00
定休日 年中無休

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4.『エニタイムフィットネス 都立大学店』

特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ

☑︎24時間営業で、時間を気にせず通える

エニタイムフィットネスはその名前の通り、24時間いつでも好きな時にトレーニングすることができるジムです。また、スタッフアワーが19時までという点から、人件費が削減されており、リーズナブルな価格設定を実現しています。

☑︎充実のセキュリティ体制で夜も安心!

ジム内は常にセキュリティ体制が万全で、安全な環境が整っています。また、ジムにはメンバーしか入れないシステムなので女性でも安心ですね。

☑︎引越し先、旅先でも継続して通うことができる

エニタイムフィットネスは、国内に600店舗、世界に4500店舗を展開する圧倒的大手ジムです。1度会員になれば、世界中のジムを利用できるので、引越しを控える方や旅好きな人にもおすすめのジムです。

サービス

  • 入会金無料
  • 無料カウンセリング
  • 返金保証
  • 見学・体験あり
  • 24時間営業
  • ロッカー
  • タオル
  • シャワー
  • 着替え
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 駐車場
  • 女性トレーナー
  • 女性専用
  • 女性におすすめ

料金

入会金 5,000円
月額料金 7,800円/月
体験料金 1,000円

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口コミ

設備は十分。施設内もきれい。自由が丘駅から結構遠い。

引用元:Google

非常に清潔で、あまり混雑していないないのがgood!スタッフもフレンドリー。

引用元:Google

店舗情報

住所 東京都目黒区八雲2-8-9 アパートメンツ都立大学 1F
アクセス 自由が丘駅徒歩10分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休

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5.『24/7 workout 自由が丘店』

特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ

☑︎確かな知識と経験豊富な質の高いトレーナー陣

24/7 workoutに在籍するトレーナー陣は、全員厳しい研修と試験を突破しているので、その技術や知識は確かなものです。全国から応募がある中で、その合格率は15%に満たないほど。質の高いトレーナーとのトレーニングは目標達成に直結しています。

☑︎無理のない食事制限でストレスなくダイエット

24/7 workoutでは、健康のためにも食べることを推奨しています。食べるものに関してルールはもちろんありますが、無理のない範囲でしっかりとアドバイスしてくれるので、食べることが好きな方には嬉しい規則ですよね。

☑︎完全個室!周りの目を気にせずトレーニング

トレーニングルームは完全個室を完備しています。全てのメニューをトレーナーとマンツーマンで行うので、人目を気にすることなく集中できる環境と言えるでしょう。

サービス

  • 入会金無料
  • 無料カウンセリング
  • 返金保証
  • 見学・体験あり
  • 24時間営業
  • ロッカー
  • タオル
  • シャワー
  • 着替え
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 駐車場
  • 女性トレーナー
  • 女性専用
  • 女性におすすめ

料金

入会金 38,000円
月額料金 98,000円(16回×75分)
体験料金 問い合わせ

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口コミ

取り組んだ時期が年末、仕事との兼ね合いで、体力的な部分がすごく不安でしたが、やり始めると、通うことが楽しくなりました。トレーニングの途中でお菓子や、ラーメンを食べずに次のトレーニングに行くと、数値が目に見えて変わって見えるので、その変化が凄く楽しかったですね。

引用元:公式HP

食事制限が想像ほど厳しくなかったです。テレビとかで見ている絶食に近いようなダイエットのイメージで、全然食べれないのかなと思っていましたが、食べていいものを普通に食べれます。

引用元:公式HP

店舗情報

住所 東京都目黒区自由が丘1丁目24-3ブランキューブ自由が丘2、3F
アクセス 自由が丘駅徒歩4分
営業時間 7:00~24:00
定休日 年中無休

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6.『カーブス 自由が丘店』

特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ

☑︎1回のトレーニングが30分で終了!忙しい方にもおすすめ

カーブスのトレーニングは、マシンやストレッチメニューも取り入れながら、1回たったの30分で終了します。忙しい方にはもちろん、体力に自信がない方でも継続できおすすめです。

☑︎アットホームな雰囲気で幅広い世代の女性に愛されるジム

カーブスの特徴として、非常にアットホームな雰囲気という魅力があります。また、予約も必要なく、待ち時間に左右されることもないので自分の好きな時に通えるのも◎その手軽さから幅広い年代の女性に愛されるジムとなっています。

☑︎女性に必要なトレーニングを集めたメニュー

カーブスのトレーニングメニューは、有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチを繰り返し2回行う30分間となっています。このサイクルは、ウォーキングの3倍もの脂肪燃焼効果があると言われており、非常に効率の良いエクササイズです。

サービス

  • 入会金無料
  • 無料カウンセリング
  • 返金保証
  • 見学・体験あり
  • 24時間営業
  • ロッカー
  • タオル
  • シャワー
  • 着替え
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 駐車場
  • 女性トレーナー
  • 女性専用
  • 女性におすすめ

料金

入会金 15,000円
月額料金 5,700円/月
体験料金 無料

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口コミ

明るい雰囲気で、高齢でも体力がなくても、気負わずに通えます。

引用元:Google

コーチの方々が明るく接してくださって、通うのが楽しみです。

引用元:Google

店舗情報

住所 東京都世田谷区奥沢6-21-11大明産業ビル2F
アクセス 自由が丘駅5分
営業時間 平日10:00-19:00、土曜日10:00-13:00
定休日 日曜日

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7.『コナミスポーツクラブ 自由が丘駅前』

特徴

  • 会員制ジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ

☑︎豊富なマシンとプールやサウナなど充実の設備環境

コナミスポーツクラブ人気の秘密は、整った設備環境にあります。マシンやスタジオはもちろんですが、体を休めることができるサウナやジャグジー付きの浴槽も完備しているので、リラックスしながらのトレーニングが可能です。

☑︎自分にあったメニューを選んで価格もリーズナブルに

込みなスポーツクラブでは、どのくらい通うかによって料金が大きく違うので、自分のライフスタイルにあったコースを選び、お得にトレーニングすることができます。途中で変更したい場合にも、追加料金ですぐに対応可能です。

☑︎自由が丘駅から徒歩2分の好立地

店舗は駅から非常に近く、通いやすい環境が整っています。平日は時間も23時までと、比較的遅くまで営業しているので仕事帰りにも時間を気にせず寄ることができますね。

サービス

  • 入会金無料
  • 無料カウンセリング
  • 返金保証
  • 見学・体験あり
  • 24時間営業
  • ロッカー
  • タオル
  • シャワー
  • 着替え
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 駐車場
  • 女性トレーナー
  • 女性専用
  • 女性におすすめ

料金

入会金 5400円
月額料金 4212円~11232円(回数券利用も可能)
体験料金 1080円~4320円

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口コミ

こじんまりしていていい感じです。スタッフもとても清潔感があります。

引用元:Google

プールサイドのジャグジーはバブリーで癒されます!

引用元:Google

店舗情報

住所 東京都目黒区自由が丘2-12-17
アクセス 自由が丘駅徒歩2分
営業時間 平日9:00~23:30 土日祝 9:00~21:00
定休日 木曜日 お盆 年末年始等

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8.『K-1ジム自由が丘』

特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ

☑︎ミットを打ってストレス発散!女性専用の新感覚ジム

トレーニングにはK-1の要素を多く取り入れており、サンドバッグやミットをリズミカルに打っていきます。楽しくストレスも発散しながら目標達成をサポートしてくれる新感覚の女性専用フィットネスジムです。

☑︎目的や体型、気分に合わせてヨガでリラックス

トレーニングと合わせてヨガメニューも用意されています。K-1トレーニングとバランスよく行うことで、より女性らしく健康的な体への変化が期待できます。

☑︎充実のキャンペーンでお得に入会&継続

季節や月ごとに会費が1ヶ月分無料になったり、体験料金が無料になったりと、さまざまなキャンペーンを行っています。ホームページより気軽に問い合わせできるので、ぜひ一度覗いてみてください。

サービス

  • 入会金無料
  • 無料カウンセリング
  • 返金保証
  • 見学・体験あり
  • 24時間営業
  • ロッカー
  • タオル
  • シャワー
  • 着替え
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 駐車場
  • 女性トレーナー
  • 女性専用
  • 女性におすすめ

料金

入会金 21600円
月額料金 17280円/月
体験料金 3240円

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口コミ

ジム内は清潔で明るく更衣室やシャワー室も広く使いやすいです。
レッスンプログラムも豊富で内容も楽しいです。
時期ごとにプログラムも変更するので飽きないです。
そしてヨガやピラティスもできるのでキックボクシングで脂肪燃焼ダイエット、ヨガやピラティスで美しい体づくりができるも良いところです。
代表はじめ、トレーナーさんも会員さんの事をよく見てくれてミット打ちなどの追い込みもコンディションに合わせて行ってくれるので無理なく楽しくトレーニングができます。

引用元:Google

気分に合わせてプログラムを予約出来るし、パンチ、キックでスカッと!運動不足解消!リフレッシュ&発散!体力も上げられます!!!
そしてデトックス効果も!
ヨガも癒されるのでついつい予約しちゃいます。

引用元:Google

店舗情報

住所 東京都世田谷区奥沢2丁目37番9号 高見ビル1D号
アクセス 自由が丘駅徒歩3分
営業時間 平日10:00~22:00、土10:00~20:00、日祝10:00~18:00
定休日 年中無休

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9.『スポーツジムコスモス 自由が丘店』

特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ

☑︎20年年前から加圧トレーニング導入する確かな実績の老舗ジム

加圧トレーニングは、効率よく着実に筋力を養うことができる方法です。体に大きな負担がかからないため、幅広い世代の人に適したトレーニングと言えます。

☑︎大幅な食事の制限ではなく、ストレスフリーに食改善

コスモスでは、食制限ではなく食生活を改善することを目的としてアドバイスを行っています。的確な指導で一生役立つ知識は、日常から生かすことができる財産となります。

☑︎週に1回30分のメニューで忙しい方でも継続できる

加圧トレーニングは、通常のトレーニングよりも多くの成長ホルモンを分泌することができると言われています。そのため、週に1回のマンツーマン指導のみで体の変化を実感しやすいトレーニング方法です。忙しい方にはぴったりのメニューですね。

サービス

  • 入会金無料
  • 無料カウンセリング
  • 返金保証
  • 見学・体験あり
  • 24時間営業
  • ロッカー
  • タオル
  • シャワー
  • 着替え
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 駐車場
  • 女性トレーナー
  • 女性専用
  • 女性におすすめ

料金

入会金 50,000円
月額料金 28,000円/月
体験料金 3000円

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口コミ

ウェイトトレーニングマシン、有酸素運動マシンが一通り揃っている。ダイエットのために通っているのでうれしい。

引用元:Diet Navi

完全予約制のマンツーマン指導であるため、安心かつ効果的なトレーニングすることができる .

引用元:Diet Navi

店舗情報

住所 東京都目黒区自由が丘3-8-1 メイプルウエストビル1F
アクセス 自由が丘駅徒歩5分
営業時間 月~土 10:00~23:00、日 10:00~17:00
定休日 祝日

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10.『ドクタートレーニング 自由が丘店』

特徴

  • パーソナルジム
  • ダイエット
  • 筋力アップ
  • 部分痩せ

☑︎各専門家がひとりひとりの目標を徹底サポート

ドクタートレーニングでは、トレーナー以外の専門家も多く在籍しているため、ダイエットはもちろんリハビリや筋力アップなど、多方面からのアプローチを実現しています。全ての知識を正しく取り入れトレーニングを進めることで、効率よく確かな結果を期待することができます。

☑︎無料カウンセリング&体験トレーニングでジム初心者も安心

トレーニングでは、実際のメニューを同じ時間体感することができます。その前に、事前のカウンセリングも無料で行っているので、疑問点や不安のある方はまず相談しにいくのもおすすめです。

☑︎アメニティも充実!女性にも嬉しい◎

ドクタートレーニングは、内装や照明、シャワー室で使用できるアメニティにもこだわりをもっています。また、トレーニングは運動効果を高めるアロマを焚きながら行うので、心身ともにリフレッシュになるでしょう。

サービス

  • 入会金無料
  • 無料カウンセリング
  • 返金保証
  • 見学・体験あり
  • 24時間営業
  • ロッカー
  • タオル
  • シャワー
  • 着替え
  • 食事指導
  • 完全個室
  • 駐車場
  • 女性トレーナー
  • 女性専用
  • 女性におすすめ

料金

入会金 35,600円
月額料金 6,700円(1回・45分コース)

8,900円(60分コース)

13,300円(90分コース)

体験料金 6,700円

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口コミ

丁寧に効率よくトレーニング方法や日々の食事についてなど教えて頂いています。トレーナーさんも元気に明るく気分も盛り上げてくださるので楽しくトレーニング出来ます!

引用元:Google

個人の体質や体型に合わせてメニューが組まれるし、気分も盛り上げてくださるので、楽しく効果的なトレーニングができます!

引用元:Google

店舗情報

住所 東京都世田谷区奥沢5-31-2 自由が丘カントリー倶楽部 1階
アクセス 自由が丘駅徒歩3分
営業時間 9:00~22:00
定休日 不定休

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自由が丘のおすすめジム10選まとめ

いかがでしたか?
女性が気軽に通えるジムからモデル体型を目指せるパーソナルジムまで、自由が丘にあるジムにはそれぞれに魅力があることが分かっていただけたのではないでしょうか。
トレーニング方法、栄養の取れる食事、生活リズムなど、ジムは一度通うだけで一生役立つ知識を得ることができます。
ぜひお気に入りのジムを見つけ、通ってみてはいかがでしょうか。

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